A propos de Vanda

Tout avait pourtant si bien commencé...

Vanda

Hello! C’est moi, Vanda! J’ai 34 ans et j’habite en Suisse, au bord du lac Léman.

Jeune mariée à l’homme dont je suis passionnément amoureuse et mon bachelor en Industrial Design Engineering en poche, ma vie de femme active avait commencé de la meilleure des façons !

Mais voilà, qu’à peine quelques années plus tard, je me suis retrouvée face à une épreuve que je n’aurais jamais imaginée : hypersensible, ne sachant pas gérer mes émotions et à force de tout donner, je tombe en Burnout

Après quelques mois de repos et un changement de travail salutaire, je pensais repartir plus forte que jamais ! Mais voilà que malgré que tout semblait aller pour le mieux, j’étais vraiment mal… Et là le verdict tombe : je suis en dépression. S’en suit une descente aux enfers que seuls ceux qui l’ont vécu peuvent imaginer… Ne supportant pas les anti-dépresseurs je n’avais qu’une solution : m’en sortir par moi-même !

C'est alors que je pars à l'aventure :

celle d'un voyage à l'intérieur de moi-même

Présentation

Ayant depuis toujours été intriguée et passionnée par la psychologie humaine, c’est naturellement que je me suis plongée dans la recherche de tous les moyens pour apprendre à vivre avec mes émotions à fleurs de peau et retrouver ma joie de vie.

J’ai lu des tonnes de livres sur la psychologie et le développement personnel, testé de multiples techniques de relaxation et de bien-être et consulté de nombreux spécialistes.

Ayant pris plus de 15kg lors de cette épreuve, j’ai également entrepris un long cheminement pour retrouver la ligne et surtout me sentir enfin bien dans ma peau !

Petit à petit, j’ai appris à mieux accueillir et vivre avec mes émotions, diverses techniques pour gérer le stress et l’anxiété, j’ai perdu plus de 20kg et découvert les nombreux bienfaits du sport qui au fur et à mesure de ma pratique est devenu une véritable passion jusqu’à obtenir le diplôme de coache sportive !

Au fil de mes recherches et de mes expériences, j’ai finalement compris que les clefs pour se sentir mieux dans sa vie, avoir plus confiance en soi et être plus heureux au quotidien est la connaissance de soi et le passage à l’action !

Vents d'Aventures, le Blog

Finalement, après près de 9 ans d’expérimentation, j’ai eu envie de partager tout ceci, mes expériences, mes connaissances, ma façon d’appliquer toutes ces méthodes pour aider le plus grands nombres de personnes à se sentir plus épanoui dans leur vie lorsqu’on a une sensibilité à fleur de peau et que l’on se sent mal dans sa peau.

J’aimerais aider toutes les personnes qui sentent actuellement débordées par leurs émotions, anxieuses et qui ne se sentent pas aussi heureuses qu’elles le souhaiteraient à enfin ressentir plus de bonheur au quotidien, à découvrir le plaisir de bouger, même si elles n’ont pas confiance en elles !

Ainsi est né le blog Vents d’Aventures pour t’aider à mieux vivre avec ta sensibilité, te sentir mieux dans ta peau et reprendre confiance en toi !

Tu y trouveras plein de conseils, d’exercices pratiques, d’astuces le tout dans une ambiance d’aventures et de voyages qui font partie de mes passions!

Et si tu partais toi aussi à l'aventure ?

Toi aussi, tu aimerais retrouver le sourire, ne plus souffrir d’anxiété, être enfin bien dans ta peau et épanoui dans ta vie?

Parce que je sais combien c’est douloureux et frustrant de se sentir triste, de souffrir d’anxiété, d’être mal dans sa peau, mal dans sa vie et avec l’impression d’être totalement perdu.

Parce que si j’avais su tout ce que je sais aujourd’hui, j’aurais gagné tellement de temps et évité tant de moments douloureux.

Aujourd’hui, je te propose un accompagnement 100% personnalisé pour que toi aussi, tu puisses retrouver le sourire, vivre une vie qui te correspond en étant bien dans ta peau et en ayant confiance en toi !

Si tu sens que tu as besoin d’une alliée pour t’accompagner dans ton aventure, réserve dès maintenant ton moment découverte gratuit et nous regarderons ensemble comment je peux t’aider!


J’ai hâte de faire plus ample connaissance avec toi 🧡